안녕하세요?

제니스여성한의원 박영덕 원장입니다

임신중 체중증가때문에 고민이 많으시겠네요

사실 임신중의 식욕은 조절이 더 어려운 측면이 있답니다

29주차인데 20kg 이 증가했으면 관절을 비롯하여 여러가지로 과부하가 걸리게 됩니다

산도에도 지방이 끼어서 출산시에도 힘들구요

임신중이시라 다이어트약을 권해드리기가 어렵습니다

지금부터라도 가벼운 운동과 절식으로 건강을 유지하시고 출산후에 살을 배시는게 안전할것으로

생각됩니다

달생산과 불수산에 대해서도 문의를 하셨네요? ^^

달생산은 보통 출산예정일 한달전부터 복용합니다

불수산은 출산 2~3주주전부터 복용하구요

달생산을 먼저 쓰고 이후에 불수산을 쓰면 출산시에 도움이 됩니다

한의학박사 박영덕 드림